Aprenda a envelhecer bem!

"Envelhecimento Saudável" 

 

Como você imagina estar daqui a 20, 30 ou 40 anos? O processo de envelhecimento saudável começa agora, com informações práticas sobre como promover e manter a saúde nas terceira e quarta idades. Envelhecer bem significa equilibrar todas as partes: física, mental, espiritual, emocional e financeira para prolongar ao máximo sua autonomia e independência.         Este site é sobre isso!

Sejam bem-vindos!